そしてお昼ごはんも作るのがめんどくさくて。コンビニのサラダにしました。ただのサラダじゃなくてパスタサラダなので、炭水化物もちゃんととれていい感じ。僕としてはもう少しタンパク質が多めのお昼ごはんが良かったんだけど。今日はスイーツも食べているので軽めにしました。明太子クリームのパスタサラダ。なかなか美味しかった。軽めのお昼ごはんに調度良さそうです。
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蓋を開けてみると、鶏肉に明太子が乗った状態になっています。
プチトマトなど、野菜がたくさん。サラダですからね。
明太子クリームソース(ドレッシング)が入ってます。
パスタの上に野菜サラダをのせて
明太子クリームソース(ドレッシング)をかけて
お箸でまぜまぜします。むっちゃ美味しそう。
いただきまーす
お肉もしっかり味がつきます。美味しそうです。
ただのサラダだけだと、糖質が不足しちゃいます。夕ごはんまでもたないですよね。でもこのパスタサラダだと、ちゃんとバランスよく食べられます。
味の方は、ほんとうに美味しかったです。明太子が好きなのもありますけど。
| エネルギー | 363 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 16.3 g |
| 脂質 | 15.3 g |
| 炭水化物 | 40 g |
| ナトリウム | 918 mg |
カロリー 363kcal だと少し物足りないかもしれませんね。これとおむすびぐらいでダイエット中のお昼ごはんならちょうどいいぐらいでしょうか。僕はたぶんチキン(揚げ鳥)も一緒に買っちゃうとおもいます。
ダイエット中の女性向けの商品かもしれませんね。
ちょっとしたお昼にお勧めの商品です。
お値段は 298円。僕の普段のお昼ごはんにしてはちょっと高めかな。たまには良いよね
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